Bei INDOOR-CYCLING handelt es sich um ein Ausdauersport auf dem Fahrrad. Die Gruppe passt sich, während sie in die Pedale treten, dem Rhythmus der Musik an.

Die Besonderheit unseres INDOOR-CYCLING Kurses besteht darin, dass unsere Fahrräder ein Bordcomputer besitzt, welche die individuelle Leistung über vier Farben (weiß, blau, grün, gelb, rot) sichtbar macht. Durch das gemeinsame treten zur Musik und durch die, in Farben festgelegte Belastung entsteht ein außergewöhnliches Gruppengefühl.

Des Weiteren ist es möglich ein FTP-Test zu machen. Dieser Test dient zur Ermittlung der individuellen Leistungsschwelle. Dadurch kann der Sportler nochmals separat das Farb-/Leistungssystem auf sich einstellen. Wer Interesse hat, vor dem Kurs, ein solchen Test zu absolvieren (Dauer 20Min) darf gerne am Service Bescheid geben.

Deborah

Kathrin